הקורונה מתה מצחוק

הקורונה מתה מצחוק - שלומי אלגוסי מתראיין בזום לתוכנית רדיו המשודרת בלוס אנג'לס.
הומור וצחוק להורדת מתח ולחץ.



איך ההומור והצחוק יעילים ומועילים במצב החדש שנוצר בעקבות נגיף הקורונה אשר אורב לכם בפתח הדלת?!
מספר רעיונות להתמודדות בתוך הבית, עם המשפחה במצב של סגר ושמירה הידבקות מהנגיף.
ראשית, יש להתייחס ברצינות רבה ולהישמע להוראות משרד הבריאות. זה לא צחוק. כמו כן להתמגן ככל הניתן כשיוצאים מהבית.
בכל מקרה, אף אחד לא הכין אתכם לחיים.
כל פעם שהיו לי "בעיות" (היום הבעיות הן קטנות) עם ילדיי כשהיו קטנים. הייתי אומר לאשתי. למה לא אמרו לי שככה זה צריך להיות?
אכן. אין בעולם הכנה לטסט. כל אחד והילדים שלו. כל אחד והחיים שלו.
והנה בא לו בהפתעה "נגיף הקורונה" ושינה מקצה לקצה את החיים שלכם, שלי ושל עולם שלם.
מה עושים?
דבר ראשון, לא להישבר. נוצרת בפניכם הזדמנות חדשה. להתחיל לחשב צעדים חדשים, מסלולי חשיבה נוספים.
הקושי מוביל אתכם להניע ולחפש מחשבות חדשות. ואלה מתחילות להתגלגל, להפיח בהם חיים לחיפוש אחר פתרונות.
בהתחלה זה קשה כמו בכל דבר חדש. לא יודעים מאיפה להתחיל. אי-וודאות מסתובבת סביבכם.
במצבים אלו אני בורח לצחוק, להומור. לתת לסביבה שלידי דוגמה איך יוצרים התנהגויות חדשות ומשחררות.
ובכל זאת המוח לא מפסיק לעבוד וממשיך לחשוב על כיוונים ופתרונות יצירתיים. עברנו את ואדי ערה נעבור גם את נגיף הקורונה.
דבר ראשון אשר עליכם לעשות. למצוא את הזמן. ויש הרבה זמן פנוי. ו...לשחק משחקים. כל מיני משחקים.
משחקי שולחן, משחקי קלפים, מחבואים ועוד...
כנסו ל "רבי גוגל" וחפשו "משחקים לכל מועד". והרעיון: ככל שתשחקו יותר, תצחקו יותר. אין מה לעשות? ככה זה עובד בחיים.
משחק מוביל לצחוק. והצחוק מדבק. זה טוב. מדבק.
הצחוק מוביל לשחרור ולניקיון הרעלים בגוף. ולזה קוראים בריאות!!!
בהזדמנות זאת מוסר את חיזוקי ואיחולי הצלחה לכל אחת ואחד מכם באשר אתם. ושנדע לשמור על נתק כדי שנוכל לשמור על קשר.

שלומי אלגוסי לא נפסיק לצחוק

למרות הנגיף לא נפסיק לצחוק.
בזמן שאתם בבית, לפניכם אוסף גדול עם מיטב הקטעים המצחיקים שיפילו אתכם מהכיסא.
קטעים מצחיקים שיוכלו לשפר את הרגשתכם, את מצב הרוח והנפש שלכם ובעיקר לשמור ביציבות את בריאותכם.
כנסו לקישורים המצורפים ותצחקו בלי חשבון.

קטעי וידאו
 - בדיחות

הצחוק הוא המאמץ הבריא ביותר - הצחוק הוא צורה של אנרגיה זולה, חסכונית מאוד וחברותית לסביבה,
וביכולתו להפעיל ולהניע את כל האנטומיה הפיזית שלכם.
כאשר אתם צוחקים מחזור הדם שלכם הופך מהיר יותר, העיניים בורקות יותר ונוסף צבע בפניכם.
המוח, המגורה על ידי זרימה מוגברת של דם, מגיב לכוחות הרוח. הצחוק מוסיף כל כך הרבה לחיים.
כשאתם צוחקים יחד עם כל המשפחה או עם כל החברים כל המבנים החברתיים המפרידים ביניכם מתמוטטים ואתם מתחברים כאנשים אמתיים.
נפלא לראות איך הפלא הזה עובד.
ודבר נוסף: הומור עצמי הוא הדרך הטובה להתמודדות עם חרדות ומתחים,
הוא מסייע לקבל את המתרחש תוך מודעות לצדדים השונים באישיותכם הן החזקים והן המגוחכים.
בימים וברגעים אלו הצחוק בא לחזק אתכם מכל חולי שרודף אתכם. מכל חולי המנסה לשנות את מצב הרוח שלכם ולשמור אתכם שפויים.
הצחוק משפר הכל.
והיום הוא חשוב ביותר בשמירה על הבריאות הנפשית, הרוחנית והגופנית שלכם. נסו ולא תפסידו.
הצטרפו למועדון חברים
050-7818483