"הצחוק התרופה הטובה ביותר" \ רוברט הולדן.

* "על אף שהצחוק אינו יכול לרפא כאב, הוכח שהוא יכול לספק הקלה אמתית לכאב.
יכולתו של הצחוק להרגיע מתח שרירים ולהקל, במצבי מצוקה,
על מערכת העצבים הסימפתטית, עשויה בוודאי לסייע בהגברת השליטה בכאב.
נשימה עמוקה יותר והגברת מחזור הדם, המושרית על ידי הצחוק,
יכולה גם היא לעזור בהפחתת הכאב למינימום."

* * * * *
"האחים מרקס" שלושה קומיקאים\ליצנים בקטעי הומור וצחוק בלתי פוסק



* נורמן קאזינס - כתב ספר "הָרֹאשׁ הוּא הַמַּרְפֵּא"
"גילוי המשמח כי ל – 10 דקות של צחוק בטן אמתי הייתה השפעה מרגיעה,
שזיכתה אותי בשעתיים שינה ללא כאב, לפחות.
נמצא שהצחוק מגביר את הפרשת האנדורפינים, שמרפים את העורקים,
המגבירים את הדופק ומורידים את לחץ הדם.
ולזה יש השפעה חיובית על הלב ומחזור הדם. ועל תגובת מערכת החיסונית.
הצחוק מיצב את לחץ הדם, מקל על העיכול,
גורם הרפיה למערכת ויוצר הרגשה כללית טובה."

* * * * *
* הרמב"ם, כמו גם הרפואה בימינו מכירים בחשיבות השמחה,
ההומור והצחוק כמקור לשמירת בריאותו הנפשית והפיזית של האדם
כמו כן לצורך חיזוק כוחו כאשר הוא חולה, ככתוב:
"לספר לחולים סיפורים הומוריסטים ומשמחים שירחיבו את נפשו ויצחק מהם,
הוא וכל חבורתו, ויבחרו לשמשו ולעמוד לפניו מי שישמח בו. כל זה מחויב בכל חולי."

* כיום עושה זאת הליצנות הרפואית בהפצת תרופת ההומור והצחוק הן
בהרצאות מצחיקות והן במחלקות בתי-החולים ברחבי הארץ.
שפת ההומור וה'צחוקים'.

"אמנות הרפואה כוללת בידור של החולה, בעוד שהטבע מרפא את המחלה" - וולטיר



אנוכי, כמרצה להומור ומומחה לליצנות רפואית,
מגייס את האביזרים השונים בבית החולים לעזרתי.
הכול בהתאם למצב הנתון ולמצב הרוח של החולה.
("חולה?" הוא כמעט נוזף בי. "אין דבר כזה 'חולה'. יש 'מבריא'.
אנשים במרכזים רפואיים נמצאים בעיצומו של תהליך הבראה").
"שלומי מנפח את כפפות העבודה של האחיות כאילו היו בלונים,
מניח אותן על ראשו כאילו שיש לו כרבולת, קושר בלוני הליום לעמודי אינפוזיה,
מקשט במדבקות את הפיג'מה,
משתמש בווילונות ההפרדה שבין המיטות כדי לעשות כל מיני קסמים."
אפרופו וילון. היה לנו ילד שסירב לרדת מהמיטה, לאחר ניתוח. הוא פחד שיכאב לו.
האחות סיפרה לי על כך ואני נכנסתי לחדר.
ניסיתי ליצור עמו קשר, אבל הוא לא היה מעוניין.
ואז גיליתי שקסמים מקסימים אותו. התחלתי לעשות לו כל מיני קסמים
ואז נעלמתי לרגע מאחורי הווילון,
כדי להתכונן לעוד קסם. הילד היה כל כך סקרן לראות מה אני 'מעולל' שם,
מאחורי הווילון, עד ששכח שהוא מסרב לרדת מהמיטה ו …
הופ, עמד על שתי רגליו, תוך כדי שמנסה לראות מה קורה מאחורי הווילון.

* * * * *
צחוק בריא בשנים האחרונות, הוחל בישראל במיסוד השימוש בהומור ככלי עזר
התערבותי בטיפול בחולים באמצעות הליצנים הרפואיים
ויעיד על כך שלומי אלגוסי הליצן הרפואי הישראלי הראשון.
הצחוק עוזר לגוף לספק לעצמו תרופות משלו. משיפור הנשימה ועד לעלייה
במספר תאי החיסון הלוחמים במחלות.
תוכנית לריפוי בהומור וצחוק עשויה לשפר את איכות חייהם של חולים במחלות כרוניות,
שימוש בהומור ובצחוק יש השפעה ברוכה מידית על הקלת
התסמינים שמהם סובלים אותם חולים.
הפחד עלול לסכן את יעילות הטיפול הרפואי.
מופיע החמרה של המחלה עם שמיעת האבחנה.
הצחוק מסלק הרבה מן הדאגות והפחדים המכשירים את הקרקע למחלה.
צחוק בריא ממריץ את האיברים הפנימיים וגורם להם לפעול טוב יותר
באמצעות הגברה של זרימת הדם בעקבות העיסוי הרוטט המתלווה אליו ומגביר את
התנגדות הגוף למחלה.
ההשפעות הברוכות שיש לצחוק על הריאות, הכבד, הלבלב, הטחול, הקיבה, המעיים והמוח.
- באמצעות הצחוק - הסרעפת, החזה, הבטן, הלב, הריאות ואפילו הכבד מקבלים עיסוי בזמן הצחוק.
כשאנחנו במצבי לחץ או דחק - הראה כיצד הגוף יכול למעשה ליצר רעלים נגד עצמו
כשהוא נתון להשפעת רגשות שליליים, במיוחד תסכול מתמשך.
תרגול גופני של הצחוק גורם לנו התנשמות והתנשפות, מאיץ את קצב הלב,
מאיץ את הנשימה, מעלה את צריכת החמצן, מפעיל את שרירי הפנים,
והקיבה ומביא להרפיית שרירים שאינם משתתפים בצחוק.
הצחוק מחזק את גמישות המחשבה. הוא גורם לנו ליצירתיות, לביטחון עצמי,
סביבה נעימה, תקשורת טובה יותר.

* כשאנחנו צוחקים אנחנו משפרים את מערכת הנשימה שלנו.
מתקיימים שינויים פיזיולוגיים בגופנו, כמו כן הצחוק משפר את תפקודן
של המערכות השונות בגוף.
הרופאים מצאו כי הגוף מגיב לצחוק כאילו היה מעין "ריצה פנימית".
לחץ הדם שלנו עולה רגעית, בעת הצחוק. אנשי רפואה מתחילים עתה להבין אדם
שצוחק ומקדיש זמן לצחוק, סיכויו משתפרים
ב - 65% להשיג החלמה מהירה ושלמה לגוף.

* * * * *
מק רוניי (שמו האמיתי - ז'רמן סובארד)
קוסם, שחקן ואמן צרפתי. נחשפתי אליו בשנים האחרונות.
מצחיק מאוד!



קומיקאי תותח - בני היל הכניס הומור שונה ממה שהכרתם



חזרה לעמוד הראשון